Psychologue clinicien, diplômé en psychologie du travail et en psychologie clinique, j’éprouve un intérêt particulier pour l’articulation entre santé mentale et vie professionnelle.
J’accompagne les adultes confrontés à diverses problématiques : stress, anxiété, surcharge mentale, épuisement professionnel, doutes ou perte de sens dans le travail, ou encore difficultés d’adaptation en contexte professionnel. Ces troubles peuvent avoir un impact significatif sur la qualité de vie et le bien-être global.

Je propose un espace d’écoute et de réflexion pour :

• mieux comprendre son fonctionnement personnel,
• prévenir ou traverser un épuisement professionnel (burn-out),
• travailler sur la gestion du stress, de l’anxiété ou du perfectionnisme,
• ⁠accompagner des transitions professionnelles ou identitaires.

J’accueille également des personnes au fonctionnement neuroatypique (haut potentiel, hypersensibilité, TDA/H…), pour qui les environnements de travail peuvent poser des défis spécifiques.

Mon approche est intégrative et individualisée, centrée sur la personne et ses ressources. Mon objectif est d’aider chacun à retrouver un équilibre durable entre bien-être psychologique et vie professionnelle, en tenant compte de ses forces, de ses besoins et de son rythme.